L'IA te rend accro aux projets abandonnés
Pourquoi ça compte pour toi
Si tu utilises Claude ou des agents IA pour coder, tu reconnais sûrement cette sensation : une idée vague devient un truc « fini » en 60 minutes. C'est addictif. Mais accumuler 16+ projets jetables, c'est surtout du gaspillage de temps — même si le code est solide. La vraie question : comment utiliser cette puissance sans te transformer en producteur de ruines numériques ?
Ce qu'il faut retenir
- 1.Les agents IA suppriment la friction : idée → code testé + documenté en moins d'une heure
- 2.Résultat : ton cerveau est saturé de petits projets abandonnés, zéro maintenance, zéro valeur
- 3.C'est une amplification directe du TDAH — 3 écrans, 3 « vrais projets », zéro engagement
- 4.Paradoxe : certains avec TDAH disent que l'IA les aide enfin à terminer les choses
Tu galères avec le jargon ?
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Le problème : la gratification sans le travail
David Wilson a documenté le phénomène simplement. Il lance Claude avec une question « écris-moi un script rapide pour X ». Une heure plus tard ? Il y a un projet complet avec tests et docs. Sauf que X n'est pas résolu, et il ne touchera plus jamais ce code.
Le souci n'est pas technique — le code fonctionne. Le souci est psychologique : tu peux créer tellement vite que tu crées sans penser. C'est du travail sans attachement. Et ça s'empile.
Pourquoi c'est un piège
Une IA qui produit une vraie solution en une heure est redoutablement efficace. Mais il y a une limite au nombre de projets que tu peux entretenir — même en voulant. Si tu les jettes tous, t'as créé quoi au juste ? Du bruit. Du karma négatif.
Simon Willison, qui rapporte l'observation de David, note que c'est un vrai problème : cette technologie est "horrifique pour l'attention". Un amplificateur thermonucléaire de TDAH. Ses amis font tous la même chose — 3 écrans, 3 projets, aucune envie d'en terminer un seul.
Mais attendez... certains disent que c'est le contraire
Le thread Hacker News a mis en lumière un phénomène inattendu : des gens avec TDAH témoignent positivement. L'un d'eux : "Je termine enfin mes projets personnels parce que j'ai une vraie aide avant de m'ennuyer." Un autre : "Pour la première fois, j'ai l'impression d'avoir une équipe qui me soutient."
Pour certains, surtout ceux en hyperfocus, l'IA c'est la bonne stimulation. Ça crée de l'engagement — pas de l'éparpillement.
La vraie question : discipline ou outil ?
David Wilson propose une solution radicale : résilier l'abonnement. La théorie : un outil qui donne une récompense bon marché avec zéro friction ne peut être qu'un boulet. Il faut de la discipline.
C'est pas une bonne nouvelle pour lui — ni pour beaucoup de nous. La discipline, ça se travaille pendant des décennies, pas en deux semaines.
La vraie compétence à développer, c'est pas de trouver le meilleur agent IA. C'est de savoir dire non à 90% des idées qu'il te propose en 30 secondes.
Et concrètement pour toi ?
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Pour toi, ce qui se passe là c'est une transition : les outils IA suppriment la friction, donc on confond *facilité* avec *productivité*. Observe comment tes copains devs/créatifs en parlent — ceux qui disent « j'ai plus de projets finis » vs « j'ai plus de projets ». La différence, c'est la discipline, pas l'outil.
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